为全面提高我院学生会干部的综合素质，加强团队的凝聚力，为他们提供一个相互交流和学习的机会，更好的服务广大师生。2015年12月5日，我院团总支举办的“师生扩展训练”活动在艺苑操场举行，设计学院党总支陈秀芹副书记、团总支张艳老师、万莉莉老师、张学星老师，邵巍巍老师、姚敬旭老师、张恒旺老师、卢彬老师及各位辅导员老师到场与我院70余名学生干部共同参加了此次活动。

上午九点半，活动准时开始。我院学子以精神饱满的姿态成功完成教练提出的挑战前的热身活动。随后，参加本次活动的老师们加入活动当中，他们以队员的身份与同学们积极配合，轻松的完成了教练分配的任务。他们不仅收获了成功与喜悦，更重要的是收获了团队意识。

一段成功的喜悦之后，教练将所有老师与学生干部分成六组，每组分别选出队长、助手并做队歌、定宣言。随后，六组队伍进行了队伍展示，现场气氛热烈欢快。随即真正的挑战正式开始。

本次扩展训练以小组为单位挑战150秒。其中包括“不倒森林、环环相扣、鼓动人心”三项。第一项“不倒森林”，这个看似简单的任务，却让队员们屡次受挫。随后，同学们积极调整心态、坚持不放弃的态度最终完成了这项挑战。他们相互鼓励、团结一致不仅加深了同学与老师之间的感情，更体会到面对困难，平稳心态的重要性。

接下来的“环环相扣”和“鼓动人心”两个训练项目更是让同学们深刻体会到，只要相信自己和他人，乐观接受挑战，无论什么困难都能克服。随后，伴随着欢声笑语上午的挑战告一段落。

下午一点十分，同学们带着热情与期盼再次聚集在艺苑操场。活动在教练的引领下快速开始。他们首先做热身准备“桃花朵朵开”，活动过程中充满了欢声笑语。此外活动的惩罚措施更是充满创意，如唱歌、跳舞，做搞笑的动作等。由于惩罚措施的可怕，队员们密切配合，动作机敏，生怕落后。处处可以感受到团队合作的力量。

后面的翻牌游戏，同学们积极配合，一起分析能快速完成这项任务的方法，展现了同学们渴望成功的热情和团队凝聚力。

时间匆匆流过，到了最后一项激动人心的挑战——所有学生干部的集体挑战。教练秉承团结、平等的原则，让他们围成一个大圆。他们用手勾肩，前一名同学坐在后面，就这样依次进行，坚持十秒钟，充分体现了他们的坚持。随后在此基础上向前走动，就这样在他们的坚持下顺利完成了教练给出的任务。

活动结束后，教练对这次拓展活动进行了简短的总结。教练告诉大家这次活动实施过程中遇到的困难以及解决的方式，并让同学们结合自身实际谈了自己的感受，有同学谈到：“参加这次拓展训练后，深刻的感受到了态度在生活中的重要性，只要态度是积极的、主动的，把事情做好不是难事，相信在今后的学习、工作和生活中，定会积极调整身心状态，勇敢面对生活中的各种挑战，把学习和工作做得更好”。教练最后提到，这种体现团队凝聚力的活动，如果不挑战一下，就永远不知道团队合作的力量有多大！

本次活动不仅提高了学生干部的整体战斗力，培养了他们的组织交际能力和实践能力，也密切了老师和学生的交流，增强了团队凝聚力与团队协作意识，让大家在活动中认识到团队合作的重要性。