今天，我们迎来了全年24节气中的最后一个节气，大寒。大寒是二十四节气之尾，也是冬天即将结束之际，隐隐中我们已可感觉到大地回春的迹象。古语有云：寒气之逆极，故谓大寒。这个时节，我国大部分地区呈现冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。D君建议户外活动小伙伴们一定要做好防护哦。

大寒节气里，各地农活依旧很少。北方地区老百姓多忙于积肥堆肥，为开春作准备；或者加强牲畜的防寒防冻。南方地区则仍加强小麦及其他作物的田间管理。小寒，大寒，是一年中雨水降水最少的时段，因此在雨水稀少的情况下，不停地区按照不同的耕作习惯和条件，适时浇灌，对农作物的生长无疑是大有好处的。

旧岁已近暮，大寒来迎年

 大寒节气，时常与岁末时间相重合，也迎来了我们日盼夜盼的新年。因此，这节气中，除顺应节气干农活外，还要为过年奔波——赶年集、买年货，写春联，准备各种祭祀供品，扫尘洁物，准备年货，腌制各种腊肠、腊肉，或煎炸烹制鸡鸭鱼肉等各种年肴。同时祭祀祖先及各种神灵，祈求来年风调雨顺。

寒气逼人近，大寒须养生

1. 早睡晚起:顺应冬季闭藏的特性。

2. 固护脾肾，调养肝血：遵守保阴潜阳的饮食规律。

3. 睡前泡泡脚：畅通血脉，改善睡眠质量。

4. 运动锻炼：增强身体抵抗力。

自古以来，文人雅士都喜爱亲近自然，触景生情，轻声吟诵。当他们遇见大寒：

大寒吟

                       宋 邵雍

旧雪未及消，新雪又拥户。

阶前冻银床，檐头冰钟乳。

清日无光辉，烈风正号怒。

人口各有舌，言语不能吐。